Archive for Hudkremer

Hva kan man gjøre selv for å ta vare på en «syk» hud?

 

  1. Bare bruke et tynt lag med kortisonkrem
  2. Smøre seg med en nøytral fuktighetskrem ca 15 minutter etter at man har smurt med kortison for å bevare fett og fukt i huden.
  3. Bare smøre med kortison i de verste periodene, og ta pauser når huden ser bedre ut. Om dette ikke går kan ha kortison krem i ulike styrker og prøve å bruke den svakeste mest og trappe opp til en sterkere krem ved behov.
  4. Bruke en nøytral krem når huden ser bra ut. En myk hud med mye fukt og fett klør ikke like lett. Bruke dusjolje i stedet for såpe i dusj/bad for å hindre at hudens naturlige fettlag blir vasket bort.

Hvilken krem en skal bruke er et individuelt spørsmål, man må prøve seg frem og finne den man liker selv. Men kremer uten parfyme og merker som er allergivennlige er alltid å anbefale, så man ikke irriterer huden mer enn nødvendig. Kremer som inneholder karbamid hjelper huden til å holde på sin egen fuktighet og kan virke oppmyknende på det ytterste hudlaget. Ulempen er at karbamid kan svi hvis huden er sår.

Det kan også være en fordel å ha ulike kremer til ulikt bruk, ha en lett krem til bruk om sommeren, da trenger ofte huden mindre fettstoffer siden det er mer fuktighet i lufta og heller bruke en mer fettete krem om vinteren hvor luften er tørrere og huden blir tørrere.

Allergivennlige kremer

Neutral: I denne serien finnes nesten alle slags typer baderomsprodukter fra sjampo og deo til vaskemidler for klær. Denne serien er mild og fri for parfyme, men har ikke stort utvalg av fete kremer.

Eucerin: Denne serien finnes både i midt parfymerte og uparfymerte alternativer. Dusjoljen og lotionen og kremene som inneholder karbamid kan være gode alternativer for tørr eksemhud.

Avene: Denne serien baserer seg på kildevann og alle produktene har et relativt høyt vanninnhold. Serien har produkter som passer for alle sensitive hudtyper fra fet til tørr og har produkter for hele kroppen. I serien finnes blant annet en ansiktskrem som mot rødhet i ansiktet fordi den virker lett sammentrekkende på de minste blodårene i huden. I tillegg finnes det gode dekkremer som kan dekke over rødskjær i ansiktet. Denne serien har også gode solkremer med høy faktor.

Locobase: I denne serien finner man noen av kremene med høyest fettinnhold. De kan være vanskelige å smøre utover, men de gir mye fett til en skikkelig tørr hud.

Kremer og andre håndkjøpspreparater koster penger. Neutral er en relativt billig serie, men ellers ligger prisene på kremer fra hundrelappen og oppover. Det finnes lite med refusjonsordninger for ting som er reseptfrie. Men man kan ta vare på alle kvitteringer for kjøp samt kvitteringer for alle andre ekstrautgifter man har i forbindelse med sykdommen. Disse kan en legge ved selvangivelsen og få fratrekk på skatten hvis utgiftene beløper seg over 9180 kr (2006). Et annet alternativ er å bruke dokumentasjonen på ekstrautgiftene til å søke NAV (trygdekontoret) om grunnstønad. Dette er et fast beløp som utbetales hver måned og skal dekke ekstrautgifter i forbindelse med sykdom. Det er ikke enkelt å få innvilget dette, men hvis en har store utgifter kan det være verdt et forsøk å søke. Grunnstønad laveste sats er for tiden 562 kr pr måned, så ekstrautgiftene må i hvert fall overstige dette.